血圧の目標値一覧表 2種類5区分でわかりやすい! 血圧の目標値 75歳以上なのか、持病があるかないかで5区分されてます。また血圧測定が病院なのか自宅なのかの違いで、血圧の目標値が上下とも5mmHgづつ違っています。血圧の目標値の詳細をまとめておきます。 続きを読む
年齢別の血圧の正常値と平均値と目標値まとめ 血圧の正常値と平均値血圧の目標値 血圧に関する年齢別の一覧表を3つ作成しました。血圧の正常値は、年齢別というものはなく、どの年齢も130/85未満です。ただし、血圧の平均値を年齢別に見ると、年齢を重ねるにつれてどんどん正常値から離れていきます。 続きを読む
20代の血圧の正常値と平均値と目標値まとめ 血圧の正常値と平均値血圧の目標値高血圧の予防高血圧の症状と原因 20代の血圧の正常値、平均値、目標値、そして血圧が正常値である20代の方の割合(%)などについてです。20代の血圧の平均値をご覧頂くと、日本高血圧学会が定める血圧の正常値「130/85」を大きく下回り、至適血圧(120/80未満)という最高の血圧状況(完璧な正常値)である・・・ 続きを読む
30代の血圧の正常値と平均値と目標値まとめ 血圧の正常値と平均値血圧の目標値高血圧の予防高血圧の症状と原因 30代の血圧の現状をご覧頂くと、血圧の平均値も至適血圧(120/80mmHg未満)に近い良い数値ですね。30代でⅠ度高血圧(140/90mmHg以上)の方は、まず高血圧の基礎知識を身に付けていきましょう。 続きを読む
40代の血圧の正常値と平均値と目標値まとめ 血圧の正常値と平均値血圧の目標値高血圧の予防高血圧の症状と原因 40代の血圧の一覧表を見ると、平均値的にはまだ大丈夫という第一印象なのですが、40代男性の28%は、血圧が正常値でなくなる点が気になります。40代の血圧の正常値、血圧が高い原因、血圧を下げる方法をまとめておきます。 続きを読む
50代の血圧の正常値と平均値と目標値まとめ 血圧の正常値と平均値血圧の目標値高血圧の予防高血圧の症状と原因 50代の血圧の一覧表を見ると、50代男性の血圧の平均値において、血圧の正常値(130/85未満)を超えてしまいましたね。そして50代男性の47%が血圧が正常値でなくなります。50代の血圧の正常値の詳細と、血圧が高い原因と血圧を下げる方法をまとめておきます。 続きを読む
60代の血圧の正常値と平均値の目標値まとめ 血圧の正常値と平均値血圧の目標値高血圧の予防高血圧の症状と原因 60代の血圧状況の一覧表を見ると、60代男女とも約50%の方が血圧が正常値ではなくなります。また60代の血圧の平均値を見ても男女とも上の血圧が正常値の130を超えています。60代の血圧の正常値の詳細、60代が血圧が高い原因と血圧を下げる方法をまとめます。 続きを読む
70代の血圧の正常値と平均値と目標値まとめ 血圧の正常値と平均値血圧の目標値高血圧の予防高血圧の症状と原因 70代の50%以上の方は、血圧が正常値を超えています。また、70代の血圧の平均値をご覧頂くと、上の血圧が140を超えて、Ⅰ度高血圧(140/90以上)になっています。70代の血圧の正常値のまとめ、70代の高血圧の原因、血圧を正常値へ近づける方法のまとめです。 続きを読む
高齢者の血圧の正常値と平均値と目標値まとめ 血圧の正常値と平均値血圧の目標値高血圧の予防高血圧の症状と原因 厚生労働省は、65歳~74歳までの高齢者を前期高齢者、75歳以上の高齢者を後期高齢者と2つに分けています。60代と70代の血圧の正常値、平均値、目標値、そして血圧が正常値の方の割合(%)一覧表をご覧下さい。 続きを読む
男性の血圧の正常値と平均値と目標値まとめ 血圧の正常値と平均値血圧の目標値高血圧の予防高血圧の症状と原因 血圧が正常値でない男性は、①の一覧表で同年代男性の血圧の平均値をまず確認しましょう。続いて②の一覧表で、血圧の目標値を定めます。そして最終的には男性の血圧の正常値130/85未満は達成して下さいね。 続きを読む
女性の血圧の正常値と平均値と目標値まとめ 血圧の正常値と平均値血圧の目標値高血圧の予防高血圧の症状と原因 血圧が正常値を超える女性は、①と②の表をご覧頂き、置かれた状況を把握します。そして、日本人間ドッグ学会が定める血圧の正常値148/95未満または、日本高血圧学会の定義する目標値140/90未満を目指します。そして最終的には、正常値である130/85未満を目指すのが良い方法です。 続きを読む
糖尿病の場合の血圧の目標値は超厳しいですよ 血圧の目標値 糖尿病の場合、血圧の目標値は、130/80mmHg未満と日本高血圧学会で定められています。高血圧だけを患う方の血圧の目標値と比べると、上下とも-10mmHgづつ厳しく設定されていますね。 続きを読む
高齢者の場合の血圧の目標値は年齢や持病によって違います 血圧の目標値 高齢者の場合、血圧の目標値は、75歳をラインとして変わります。65歳~74歳までを前期高齢者、75歳以上を後期高齢者と呼び、血圧の目標値を2つに分けています。75歳を境にして、上の血圧も下の血圧も10mmHg違っており、病院での測定なのか、自宅での測定なのかでも・・・ 続きを読む