糖尿病の場合の血圧の目標値は超厳しいですよ

糖尿病の場合、血圧の目標値は、

130/80mmHg未満と日本高血圧学会で定められています。


血圧の目標値一覧表 病院 自宅
高血圧だけの方 140/90未満 135/85未満
糖尿病の方の場合 130/80未満 125/75未満

自宅における血圧測定では、

上下の血圧とも-5mmHgした125/75mmHgとなります。

高血圧だけを患う方の血圧の目標値と比べると、

上下とも-10mmHgづつ厳しく設定されていますね。


血圧の目標値130/80を達成するには? 糖尿病の方が130/80未満を達成するには?

  • 血糖値とヘモグロビンA1cを下げる
  • 血圧の目標値140/90未満をまず達成する
  • 糖尿病の目標値130/80未満を目指す

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まず、糖尿病の方は血糖値を下げて、

ヘモグロビンA1cを良好に保つ事が大切です。

ヘモグロビンA1c(NGSP値)で6.9%未満をキープしたいところです。


糖尿病と高血圧は相互関係が強いので、まずは

A1cを良好に保ってから、血圧の目標値140/90未満を目指しましょう。


糖尿病の方は、高血糖の影響で動脈硬化になったり、

心筋梗塞や脳卒中を起こしやすいので、

130/80未満と言う厳しい血圧の目標値が定められているのです。



血糖値をコントロールして、血圧も管理する、

糖尿病の方は、そんな良い流れを作って頂ければ、

すべての数値が良い方向へ向かうでしょう。


75歳以上で糖尿病の方は? 75歳以上で糖尿病の方は?

血圧の目標値一覧表 病院 自宅
75歳以上の方 150/90未満 145/85未満
糖尿病の方の場合 130/80未満 125/75未満

75歳以上の場合、

血圧の目標値は150/90未満ですので、

糖尿病だからと言って、

130/80未満とは設定できないのが現状です。


やはり初めの一歩として、

血圧の目標値は、150/90未満に設定するのが現実的ですし、

届きそうな目標値は、やる気の継続へと繋がりやすくなります。


担当医師と相談して、

血圧の目標値を明確にする事が大切かなと思います。


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